· FUSION VITAL EGYÉNI ÉS VÁLLALATI TELJESÍTMÉNYFEJLESZTÉS
A Fusion Vital szakemberei a legújabb egészségtechnológiákkal és objektív mérésekkel mutatják meg a vendégeknek többek között a stressz konkrét hatásait, valamint a feltöltődés és az alvás minőségét.
A személyre szabott, valós helyzeteken alapuló elemzés konkrét választ ad az alábbi kérdésekre:
- Melyek a munkám stresszorai?
- Újratöltődöm a munkanapok után?
- Hatékony a regenerációm?
- Mikor és mennyit ajánlott mozognom?
- Mit kell tennem, hogy feltöltődjek?
- Milyen az energia-háztartásom?
- Hol vannak fizikai és mentális terhelésem határai?
- Veszélyeztet-e a kiégési szindróma?
- Vannak-e flow-élményeim?
A Fusion Vital testszenzoros programról
A pulzusvariancia objektív információt ad a fiziológiás állapotról, és a mért adatok alapján a Fusion Vital képzett tanácsadói személyre szabottan kínálnak egyéni coachingot és well-being terápiákat, illetve szervezeti programokkal fejlesztik a céges csapatok teljesítményét és építenek egészségtudatos vállalati kultúrát.
A mérés egy pulzusvariancia testszenzor-készülék többnapos shadowing folyamatán alapul, amelynek célja, hogy szokványos napi helyzetekben tükrözze vissza az illető természetes testi reakcióit. A folyamat online tevékenységnaplózással egészül ki, amely az egyes élmények pontos beazonosításában és hatásainak megismerésében segít. A többnapos mérés indoka az egyes életviteli döntések folyamatának együttes láttatása és kölcsönhatásainak feltárása.
A diagnosztikai folyamat a fiziológiás stressz és a személyes regeneráció jellemző mintázatait tárja fel, így láttatni képes az egyén esetében alkalmazott megküzdési technikák működőképességét. Az idegrendszer működési jellemzőinek feltárásával megismerhető a testi erőforrások napi alakulása, azaz a teljesítőképesség kulcsa.
A módszer igazi előnye nemcsak az, hogy objektív adatokkal segíti az egyéni egészségkép megalkotását, hanem hogy hozzájárul a teljesítőképességet javító tudatos döntésekhez, a burnout megelőzéséhez és a reziliencia-képesség fejlesztéséhez is.
A mérés alapján elkészített 8-12 oldalas riport értékelése Fusion Vital életviteli tanácsadóval történik, hogy a személyes vállalások hatékonyan megtörténjenek a változási folyamat érdekében.
· EXLINE KOMPETENCIAFEJLESZTŐ ÉS RELAXÁCIÓS WORKSHOPOK
Az Exline szakemberei a testi-lelki egészség fejlesztéséhez kínálnak programokat, amelyek segítenek felismerni és kezelni a kockázati tényezőket.
A gyakorlati feladatokkal, játékokkal gazdagított fél- vagy egész napos workshopok egy-egy témát dolgoznak fel csoportos, interaktív formában. A workshopokat szervezeti vezetői tapasztalattal rendelkező jogász, pszichopedagógus, családterápiás és szupervíziós végzettségű szakember vezeti.
· NYUGIZÓNA EGÉSZSÉGPSZICHOLÓGIAI PROGRAMOK
A Nyugizóna szakmai csapata a kiégésmegelőzést és a stresszkezelést tűzte ki célul, és ehhez többféle egészségpszichológiai programot is kínál.
A Nyugizóna szakmai csapata a kiégésben érintett munkavállalók és magánszemélyek lelki egészségének támogatását tűzte ki céljául. Céges formában a Pszicho Natur Pharma Bt.-vel 2002 óta végeznek egészségfejlesztő konzultációkat, egészségnevelő tréningeket, felnőttoktatást.
A csapatban több egészségtudományban jártas szakember dolgozik, segítve a munkavállalók stresszkezelését, az egészségtudatosabb munkanapjait és a cégek stresszkezelési és konfliktusmegoldó lépéseit.
A programok célja az ismeretátadás mellett a készségfejlesztés az érzelmi intelligencia, a stresszkezelés és a kiégésmegelőzés témák tekintetében, valamint az önismeret növelése, melyen keresztül a társas világ ismerete és annak harmonikusabb kezelése is megvalósul.
A speciális integratív szemlélethez igazított módszer új irányvonalat képvisel Magyarországon: a hagyományos pszichológiai módszereket ötvözi egészségfejlesztő modellekkel és kommunikációs eszközökkel, és célja a motiválás, a kiegyensúlyozás, az önállóság segítése és az eredményesség növelése.
A Nyugizóna egészségpszichológiai edukációs program célja tehát:
- gyors üzenetátadás az egészségnevelő és pszichoedukatív programokkal
- bizalomébresztés az egészségpszichológia iránt
- közös nyelv kialakítása a stresszkezelés, együttműködés, kiégésmegelőzés, kommunikáció és egészséges szokások terén